Ako správne sedieť pri počítači

Dobrý deň, priatelia! Dnes napíšem malý text a ukážem vám pár obrázkov, o tom, Ako správne sedieť pri počítači. Pre nikoho nie je žiadnym tajomstvom, že v počítači sedieť podľa všetkých pravidiel, ktoré už boli napísané. Nebudem ich prepísať, ale dám napríklad obrázok. Ale otázka je iná, či tieto pravidlá spĺňame? Súdiac sám, nie. Pretože nesedim pri počítači :) Aj keď chápem, že to vážne poškodzuje moje zdravie . Pokiaľ ide o mňa, ako je lepšie nesedieť pri počítači, potom budeme zdravší, ale moderný človek bez počítača nie je nikde. Takže máme s vami len dva východy. Pokúste sa tráviť čo najmenej času v počítači. A postupujte podľa týchto pravidiel:  

Zdá sa, že to nie je nič komplikované. Teraz pravdepodobne každý, kto sa pozrel na obrázok, narovnal chrbát a posadil sa tak, ako by mal. Ale dlho? Čas, ktorý trávime v počítači, poškodzuje naše zdravie, ale nezabudnite, že zdravie sa dá zlepšiť. Napríklad odpočinok na mori ovplyvní vašu studňu -dobre, ale ak je zvyšok na mori drahý alebo na to nie je čas, potom môžete ráno bežať alebo plávať. Príležitosti sú plné, aj keď iba túžba.

Ale prejde pár minút a budeme znova ležať na stole a držať sa monitora :) Alebo ešte horšie, urobíme to takto:

Tu je taký malý príspevok s veľkým významom. Postarajte sa o svojich zdravotných priateľov! Veľa štastia!